みふか's Journal, 18 Dec 18


View Diet Calendar, 18 December 2018:
1587 kcal Fat: 53.12g | Prot: 98.40g | Carbs: 182.34g.   Breakfast: 東急ストア 農場物語 無脂肪牛乳, バルクスポーツ ビッグホエイ イチゴミルク. Lunch: 豚肉, きくらげ, 低糖工房 低糖質麺 中華めん風, 粉末唐辛子. Dinner: アイワイフーズ 餃子の皮(なま), 日清 カリコリ鶏つくね, ヒラタケ, おかめ納豆 すごい納豆 S-903納豆菌, ごぼう, 大根, 紀文 おでん. Snacks/Other: コカ・コーラ 綾鷹 ほうじ茶, セブンイレブン カフェラテ (300ml), マカダミアナッツ, チョコ, ローソン ふんわりワッフル カスタード&ホイップ, サントリー 特茶. more...
1603 kcal Exercise: Google Fit - 24 hours. more...

   Support   




みふか's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.