Weigh In record (no journal entry) for 17 December 2018
|
104 kg
Lost so far: 14.7 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 December 2018:
|
1555 kcal
|
Fat: 69.27g | Prot: 85.78g | Carbs: 151.61g.
Breakfast: Гречка Отварная, Жареное Яйцо. Lunch: Марти Сельдь Слабосоленая, Капустный Салат, Брокколи Тушеные, Куриное Филе. Dinner: Буше Пирог Лоранский с Курицей. Snacks/Other: Безе, Макдоналдс Американо. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Oxana.kgd's Weight History
|