Weigh In record (no journal entry) for 17 December 2018
|
76.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 14.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 December 2018:
|
1593 kcal
|
Fat: 30.42g | Prot: 102.54g | Carbs: 199.76g.
Breakfast: Global Village Баклажаны в Аджике, Макфа Макароны Цельнозерновые Отварные. Lunch: Гост Дюшес, Сметана, Вареники с Картошкой, Суп Грибной. Dinner: Банан, Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Мандарины, Heineken Пиво Светлое, Креветки (Вареные или на Пару). more...
|
Gaining 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nekotigra's Weight History
|