Weigh In record (no journal entry) for 17 December 2018
|
74 kg
Lost so far: 45.5 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 December 2018:
|
890 kcal
|
Fat: 33.85g | Prot: 65.36g | Carbs: 67.68g.
Breakfast: Миндаль, Витамин Вишня Замороженная без Косточки. Lunch: Овсяноблин, SPAR Говядина Отварная. Dinner: Картошка Печеная, Гусиное Мясо. Snacks/Other: Окей Фарш Куриный, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком, Замороженная Вишня. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
gulnaraalekberova3's Weight History
|