Weigh In record (no journal entry) for 17 December 2018
|
65 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 December 2018:
|
1512 kcal
|
Fat: 54.14g | Prot: 145.66g | Carbs: 116.10g.
Breakfast: Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, 25.11.18, Do4a Lab Джем. Lunch: Говядина Постная, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Ne Moloko Овсяное Классическое Лайт 1,5%, Dominant Instant Whey Protein. Snacks/Other: Миндаль, Сушеный Инжир, Bombbar Протеиновый Батончик Лимонный Торт, Банан, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколад. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Olga_Nsk's Weight History
|