Weigh In record (no journal entry) for 16 December 2018
|
61.7 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 December 2018:
|
1925 kcal
|
Fat: 71.39g | Prot: 95.66g | Carbs: 163.85g.
Breakfast: Креветки (Вареные или на Пару), Меридиан Крабовые Палочки Снежный Краб, Кальмар Отварной, Простоквашино Сметана 15%, Сливочное Масло, Русское Море Икра Красная Лососевая , Белый Хлеб. Lunch: Паштет из Куриной Печени, Абрау-Дюрсо Шампанское Полусладкое, Белый Хлеб, Салат Крабовый. Dinner: Фили-Бейкер Торт Птичье Молоко. Snacks/Other: Компот. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Екатерина Ск's Weight History
|