xxdxxexx's Journal, 16 Dec 18

surprisingly good

View Diet Calendar, 16 December 2018:
1577 kcal Fat: 41.54g | Prot: 92.17g | Carbs: 206.13g.   Breakfast: Pisang, Sari Roti Roti Tawar Double Soft. Lunch: Garuda Chocolatos Matcha Latte, Haverjoy Havermout Rolled Oat, Oatbits Oat 8 Mung Bean, WPI 90, Nissin U.F.O. Mi Goreng Pedas. more...

91 Supporters    Support   

1 to 20 of 40
Comments 
gulanya emg rendah ya kak? 
16 Dec 18 by member: Firscafbl
Drnkemasan sih iya. 
16 Dec 18 by member: xxdxxexx
Dan memang manisnya dikit. Cocok di lidah ❤️ 
16 Dec 18 by member: xxdxxexx
Aku kira dulu itu gulanya byk bgt soalnya kalo minum pake gula wkwk Bsk mau nyoba ah, thanks kak😂 
16 Dec 18 by member: Firscafbl
aih coba ah 😃 
16 Dec 18 by member: noviayu_
Silahkan dicoba. Lebih enak klo dikasih es batu. Yummm 
16 Dec 18 by member: xxdxxexx
dimasak dulu ga oatnya? pengen coba bikin 
16 Dec 18 by member: liolano
Wah, Chocolatos Matcha Latte emang enak. Saya nyobanya baru diseduh aja sih 😁 Cukup rendah gulanya 3g per kemasan. 
16 Dec 18 by member: pancakematcha
Gw pake rolled oats(beli onlen). Teksturnya lebih keras dr instan oats(quaker). Jd cmn diseduh air panas, biar masih berasa kasar. Kyk makan es kacang merah. Dibikin overnight oats juga enak sepertinya. Dingin2 gitu dr kulkas ❤️ 
16 Dec 18 by member: xxdxxexx
@pancake. Padahal sebelum nyicip, komat-kamit baca doa dlu. Eh, ternyata enak. ❤️ 
16 Dec 18 by member: xxdxxexx
waahh recommanded bangett niih 
16 Dec 18 by member: Novitas334
👍 
16 Dec 18 by member: xxdxxexx
Emang lumayan ko si chocolatos ijo ini dek 
16 Dec 18 by member: yvanngeminivann__
Iya jd dpt ide pengen bikin ice cream oats rasa matcha pake ini mom. Btw 2nd acc buat apa yak? Bagi2 sendal? Wkwkw #dilemparsendal 
16 Dec 18 by member: xxdxxexx
Cobain bikin dek..ntar posting yak..jangan lupa starvation modenya..pengen biar lebih semangat lagi ngatur gramasi makro mikronya..sebenernya pengen ganti nama aja sih..ko ora iso ya..jadinya bikin yg baru..🤣🤣🤣🤣🤣 
16 Dec 18 by member: yvanngeminivann__
Wkwkw. Siap. Untuk yg starvation sebenarnya udah dapat. Ada pro kontranya, bakal dimasukin juga. Tinggal translate. Mungkin pas liburan. Mau berguru sama anak sastra dlu biar kalimatnya gampang dicerna 🙈😆. 
16 Dec 18 by member: xxdxxexx
Justru seru dek kalo ada pro dan kontra begitu..biar kita2 banyak belajar juga kalo ntar jurnalnya beredar..hahahahhahaha 
16 Dec 18 by member: yvanngeminivann__
Gw waktu itu bacanya keasikan sampe mual wkaowkaoa. Soalnya sampe ke pembahasan eksperimen jaman baheula. Yg fotonya masih item putih. Eksperimen nya sampe kelihatan tulang tapi ttp hidup. Kan...Jd pengen nyerocos ttg ini... Wkwkw tapi nnti deh. 🤐. Tampung dlu. Biar rapi.  
16 Dec 18 by member: xxdxxexx
Gue tunggu dek..kudu keren yaa..seperti biasa.. 
16 Dec 18 by member: yvanngeminivann__
Siap.. laksanakan!! 🙋 
16 Dec 18 by member: xxdxxexx

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


xxdxxexx's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.