|
Для начала, Виккикики, спасибо за идею и рецепт шикарного завтрака! Эти блинчики получились воздушными и такими нежными, восторг! Переворачивать получилось ближе к концу готовки) Сама все съела, завтрак вышел на 740ккал, нормально)
View Diet Calendar, 16 December 2018:
|
2312 kcal
|
Fat: 200.47g | Prot: 92.54g | Carbs: 30.69g.
Breakfast: Блины кето, President Сыр Мягкий Brie, Простоквашино Сливки 20%, Кофе (из Молотых Зерен), Сметанин Масло Сливочное 82,5%, Просто Семга Слабосоленая, Простоквашино Сметана 25%, Альметте Творожный Сыр Сливочный. Lunch: Сметанин Масло Сливочное 82,5%, Кето булочки с семечками, La Paulina Сыр Моцарелла, Черкизово Прошутто, Яйцо, Микоян Бекон по-Украински, Авокадо Авокадо, Простоквашино Сливки 20%, Кофе (из Молотых Зерен). Snacks/Other: Swiss Prestige Темный Шоколад с Кусочками Миндаля и Гранулами Черники, Грецкие Орехи, Dolce Granto Сыр Пармезан, President Сыр Мягкий Brie, Сметанин Масло Сливочное 82,5%, Кето булочки с семечками, Кофе (из Молотых Зерен), Простоквашино Сливки 20%. more...
|
|
 Comments
16 Dec 18 by member: Виккикики
|
16 Dec 18 by member: ElenValery
|
А рецепт, рецептик то можно?)
16 Dec 18 by member: Kristofersha
|
16 Dec 18 by member: narqel
|
Рецепт- можно, даже нужно)
2 яйца + 50 гр маскарпоне (у меня был сливочный сыр Almette) + 1 чл псиллиум+ горячая вода ( 0,5 кружки или 1 чашечка) + добавила от себя сах.зам. Жарить ооочень аккуратно и маленькими по размеру. Помазала Almette+ сметана+ укроп и красная рыбка.
16 Dec 18 by member: Аня Литвинова )
|
29 Jan 19 by member: Маруся Дубкова
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Аня Литвинова )'s Weight History
|