Weigh In record (no journal entry) for 16 December 2018
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83.2 kg
Lost so far: 15.8 kg.
Still to go: 16.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 16 December 2018:
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1671 kcal
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Fat: 58.80g | Prot: 125.19g | Carbs: 153.26g.
Breakfast: Land Maasdam, Maribel Marmellata di Arance, Certossa Fette Biscottate Integrali, Zucchero, Latte. Lunch: Arrosto di Petto di Pollo alla Griglia o al Forno, Patate al Forno, Forno Damiani Croccantelle Gusto Bacon, Asiago, Arachidi con Guscio (Mangiate Sgusciate). Dinner: Puglia Sapori Tarallini, Arrosto di Petto di Pollo alla Griglia o al Forno. Snacks/Other: Zucchero, F.lli Rebecchi Cocco Rapè, Conad Farro Soffiato Biologico, Milbona Yogurt Natural 0,1% Fat, Wasa Integrale, Land Maasdam, Prosciutto Cotto. more...
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Losing 0.3 kg a Week
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kim.wexler's Weight History
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