Weigh In record (no journal entry) for 16 December 2018
|
98.2 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 18.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 December 2018:
|
1158 kcal
|
Fat: 33.85g | Prot: 83.59g | Carbs: 133.42g.
Breakfast: Чай с Молоком, Bonduelle Кукуруза, Ленивые Голубцы, Чай с Молоком, Чай, Вареное Яйцо. Lunch: Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные), Морковь (Консервированная, с Жидкостью), Ленивые Голубцы, Чай. Dinner: Чай, Ленивые Голубцы, Bonduelle Кукуруза. Snacks/Other: Мёд, Сметана , Аян Творог Нежирный 0,6%, Красное Яблоко. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tamaraasdfghjkl's Weight History
|