Weigh In record (no journal entry) for 16 December 2018
|
61.4 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 10.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 December 2018:
|
1977 kcal
|
Fat: 41.90g | Prot: 125.29g | Carbs: 192.54g.
Breakfast: Беловежские Сыры Сыр Высокий Град 28%, Кофе с Сахаром, Сахар, Простоквашино Сметана 10%, Простоквашино Творог 5%. Lunch: Куриное Филе на Гриле, Barilla Макароны Отварные. Dinner: Куриное Филе на Гриле, Винегрет. Snacks/Other: Санто Стефано Вино, Фрутоняня Сок Яблочный, Мандарины, Bombbar Протеиновый Батончик Банановый Пудинг с Манго. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ВалерияВорона's Weight History
|