Weigh In record (no journal entry) for 15 December 2018
|
89.1 kg
Lost so far: 10.2 kg.
Still to go: 24.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 December 2018:
|
882 kcal
|
Fat: 34.99g | Prot: 55.85g | Carbs: 89.01g.
Breakfast: Пятый Сезон Замороженная Вишня , Hortex Малина Замороженная , Геркулес Овсяные Хлопья. Dinner: Dr. Korner Рисовые Хлебцы с Морской Солью, Пятерочка Лук Репчатый, Магнит Помидоры Черри, Ашан Огурец, Авокадо Авокадо, Delicato Кокосовое Масло, Индилайт Медальон из Индейки . more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SashaFom's Weight History
|