|
View Diet Calendar, 15 December 2018:
|
1387 kcal
|
Fat: 46.82g | Prot: 128.60g | Carbs: 117.85g.
Breakfast: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Яйцо (Целое), Хлеб Черный, Домик в деревне Молоко 3,5%. Lunch: Простоквашино Сметана 20%, Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. Dinner: Смешанные Овощи (Замороженные), Салат из Пекинской Капусты, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Огурец (с Кожурой), Волжский Пекарь Хлеб Бородинский Новый, Простоквашино Творог 5%. more...
|
|
 Comments
Коротко о моих успехах.🤭
После родов в моем организме произошёл сильнейший гормональный сбой и прочие радости жизни... А сколько набрала за беременность страшно сказать. И неприятно.🤐😵😑 Только сейчас с помощью принятия себя, после того, как полюбила себя и после правильной гормональной терапии, которая длилась около года после родов, я могу сказать, что наконец вернулась к добеременному весу.
Да, ещё только половина пройдена к идеалу и скинуто всего 20 кг. Или 25? Я уже и не вспомню... Но... Все еще впереди🌈
15 Dec 18 by member: darina.shane
|
Молодец! Дальнейших успехов. И здоровья!
15 Dec 18 by member: ElenValery
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
darina.shane's Weight History
|