View Diet Calendar, 14 December 2018:
|
1538 kcal
|
Fat: 61.74g | Prot: 70.39g | Carbs: 176.08g.
Breakfast: コーヒー, 八天堂 くりーむパン とろける生くりーむ. Lunch: スイートポテト, カラッと揚げたフレンチフライ(冷凍した状態から調理), コーヒー, 特大ハンバーガー. Dinner: ニッスイ ちゃんぽん. Snacks/Other: バルクスポーツ ビッグホエイ イチゴミルク, ブルボン ミニビット ウエハース, カンロ もりもり山のくだもの飴, サントリー 特茶, サントリー 流々茶. more...
|
|
1981 kcal
|
Exercise:
Abdominal (Sit Ups) - 15 minutes, Google Fit - 23 hours and 45 minutes. more...
|
|
|
|