Weigh In record (no journal entry) for 14 December 2018
|
64.6 kg
Lost so far: 8.4 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 December 2018:
|
1479 kcal
|
Fat: 62.83g | Prot: 45.93g | Carbs: 199.06g.
Breakfast: ВкусВилл Булочка с Творогом, Кофе с Молоком, Бутерброд с Маслом и Сыром. Lunch: Сарделька, Мандарины. Dinner: Сухофрукты, ВкусВилл Булочка с Творогом, Сыр Камамбер, Салат Овощной с Маслом. Snacks/Other: Петродиет Батончик на Фруктозе в Шоколадной Глазури , Савушкин Продукт Творожок Чизкейк. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Hey_Kriss's Weight History
|