|
овсяная каша на молоководе,половина банана и конфетка:) 370 ккал кофе и чай не пью уже около полугода,так что за кадром еще вода
View Diet Calendar, 14 December 2018:
|
1009 kcal
|
Fat: 35.28g | Prot: 27.36g | Carbs: 153.65g.
Breakfast: Банан, Сахар, Овсяная Каша на Молоке, Рот Фронт Конфеты Ромашка. Lunch: Помело. Dinner: Олейна Подсолнечное Масло, Картошка Вареная, Яшкино Глазированные Хрустящие Вафли с Орешками, Морской Котик Сайра. more...
|
|
 Comments
А почему не пьете, чай и кофе ? 😆
14 Dec 18 by member: lavnatal21
|
Раньше была "зависимость" от кофе,если утром не выпью,то голова весь день болела. Решила избавляться от кофе в своем рационе, а чай как-то сам отошёл автоматически 😂 поэтому пью только воду в последнее время)
15 Dec 18 by member: MarinaOstapchuk
|
У меня тоже такая зависемость , а на похудение это влеяет ,после этого вы начали худеть ☺
16 Dec 18 by member: lavnatal21
|
Не думаю что на похудение влияет,просто так лучше чувствую себя)
16 Dec 18 by member: MarinaOstapchuk
|
16 Dec 18 by member: lavnatal21
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
MarinaOstapchuk's Weight History
|