Weigh In record (no journal entry) for 14 December 2018
|
73.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 14.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 December 2018:
|
1622 kcal
|
Fat: 48.03g | Prot: 56.73g | Carbs: 123.84g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Магнит Апельсин, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Капуста Тушеная. Dinner: ПРИНГЛС Чипсы, Степановна Семечки Крупные Обжаренные, Carlsberg Пиво, Первым Делом Креветки. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Neezhnaya's Weight History
|