|
Добрый вечер всем. У меня сегодня какой то ужиножор))))) К чему бы это ?🙊
View Diet Calendar, 13 December 2018:
|
1937 kcal
|
Fat: 68.21g | Prot: 97.58g | Carbs: 250.75g.
Breakfast: Семга Слабосоленая, Слайсы, Снежок Биойогурт 2,5%, Творог 5%. Lunch: Santa Maria Маринад Универсальный, Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане, Ашан Каша Перловая с Грибами, Приготовленная Квашеная Капуста, Куриный Бульон. Dinner: Яичная Лапша (Приготовленная), Яблоко Желтое, Простоквашино Ряженка 4%, Мюсли. Snacks/Other: Кофе с Молоком, Кофе с Молоком, Блины ПП, Снежок Биойогурт с Персиком и Маракуйей, Зефир в Шоколаде, Кофе с Молоком, Кофе с Молоком. more...
|
|
 Comments
27 Dec 18 by member: bbrumt
|
Обычно срывы бывают не из-за психоэмоциональных проблем и сбоев, а просто зимой организм на обогрев тратит больше калорий и поэтому зимой мы сильно хотим кушать, особенно сладкое, надо уравновесить соотношение белков и углеводов, сложных углеводов ☝🏻так как во всех углеводах достаточно содержания природных сахаров. Все зависит от особенностей вашего организма. Если правильно рассчитан ваш КБЖУ придерживайтесь и не занижайте!
27 Dec 18 by member: bbrumt
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kalini.1973's Weight History
|