Weigh In record (no journal entry) for 13 December 2018
|
48.8 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 December 2018:
|
1667 kcal
|
Fat: 61.62g | Prot: 67.53g | Carbs: 228.54g.
Breakfast: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Кофе с Молоком, Кукурузная Каша на Молоке. Lunch: Кофе с Молоком, Сушеный Инжир, Булгур (Вареный), Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. Dinner: Хлебцы, Мёд, Грецкие Орехи, Кофе с Молоком, Суп Куриный с Чечевицей. Snacks/Other: Магнит Сыр Маасдам, Bio Баланс Молоко 1.5%, Чай, Чай, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Магнит Хурма, Мандарины, Кофе с Молоком, Grondard Конфеты Марципан с Черносливом, Магнит Хурма, Магнит Хурма, Кофе с Молоком, Мандарины. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Сосипатра's Weight History
|