|
Srasera hamburger di manzo con contorno di insalata iceberg, pomodori, rucola e avogado. Buon appetito!
View Diet Calendar, 12 December 2018:
|
2367 kcal
|
Fat: 68.41g | Prot: 143.96g | Carbs: 287.78g.
Breakfast: Cappuccino, Caffè Espresso. Lunch: Frittata di Zucchine, Tonno al Forno o alla Griglia, Fregola. Dinner: Caco Mela, Granoro Pasta Integrale Bio, Barilla Salsa Pronta Classica, Hamburger di Chianina, Bresaola, Parmigiano (Grattugiato), Insalata Verde con Avocado, Pomodoro, e / o Carote, Miele, Yogurt al Naturale. Snacks/Other: Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio, Myprotein Maltodextrin, Myprotein Impact Whey Protein, J. D. Gross Arriba Superieur 81%. more...
|
|
2617 kcal
|
Exercise:
Gym - 2 hours, Desk Work - 8 hours, Resting - 6 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
graper71's Weight History
|