Weigh In record (no journal entry) for 12 December 2018
|
103 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 18 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 December 2018:
|
1164 kcal
|
Fat: 60.60g | Prot: 49.85g | Carbs: 101.47g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Чахохбили из Курицы, Свежие Макаронные Изделия (Вареные). Lunch: Fazer Хлеб Заварной с Изюмом , Суп с Фрикадельками. Dinner: Останкино Нюрнбергские Колбаски, Салат из Помидоров и Огурцов. Snacks/Other: Коломенское Ватрушка с Творогом. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Cwetlaha's Weight History
|