Weigh In record (no journal entry) for 12 December 2018
|
64.5 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 December 2018:
|
2001 kcal
|
Fat: 102.66g | Prot: 92.08g | Carbs: 175.17g.
Breakfast: Славянка Ассорти Люкс, Белебеевский Сыр Белебеевский, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Йогурт, Кофе (из Молотых Зерен), Чебаркульский Молочный Завод Молоко 3,2%, Здоровый Стиль Мюсли Тропический Микс. Lunch: Бабаевский Конфеты Бабаевские Оригинальные с Фундуком и Какао, Савинов Конфеты Городская Ласточка, Первый Вкус Творожное Зерно в Сливках 5%, Фрутоняня Кашка Молочно-Пшеничная. Dinner: Яшкино Золотая Рыбка Крекер, Омлет, Огурец (с Кожурой), Кофе (из Молотых Зерен), Чебаркульский Молочный Завод Молоко 3,2%. Snacks/Other: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир, Halls Леденцы. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
МышьБелая's Weight History
|