Превосходный ужин мужика.:D На 312kк.)) Корейка на косточке с ароматными травами, помидорки черри и Булгур.💪
View Diet Calendar, 11 December 2018:
|
1637 kcal
|
Fat: 68.13g | Prot: 96.26g | Carbs: 168.13g.
Breakfast: Майонез, Русский Хлеб Фитнес Бездрожжевой Хлеб из Цельного Зерна, Меридиан Сельдь Атлантическая Крупная Жирная Слабосоленая, Лента Свекла с Чесноком, Суп с Фрикадельками, Кофе с Сахаром, Чай с Сахаром. Lunch: Чай с Сахаром, Vilvi Сырок Творожный Глазированный с Ароматом Ванили. Dinner: Помидорка Томаты в Собственном Соку, Булгур (Вареный), Свиная Корейка (Вырезка, Постная). Snacks/Other: Краснокочанная Капуста, Залесский Фермер Ацидолакт, Залесский Фермер Творог 5%, Чай с Сахаром, Редька, Залесский Фермер Ацидолакт, Мандарин. more...
|
|
Comments
А мне что-то булгур не зашел))а такие отзывы положительные про него были
12 Dec 18 by member: puhlyk
|
Ну это для тех, кто разочарован гречей и понимает бесполезность риса.))
Я его ем для разнообразия..
Его офигенно делать пловом.. Изумительно рассыпчатый, вбирает в себя ароматы и вкус..
По элеметам он превосходит рис и равен грече по полезным веществам.. По белкам лучше гречи, но при этом менее углеводист..))
Завтра еще будет "булгуров день".))
12 Dec 18 by member: Жирненький Котик.:D
|
Я люблю булугур.Но сама ни разу не готовила .
19 Dec 18 by member: Kkaterock
|
Варится как и греча с рисом.) Для особо талантливых поваров есть Булгур в пакетиках порционных.:D
19 Dec 18 by member: Жирненький Котик.:D
|
Спасибо за подробный рецепт 😉
19 Dec 18 by member: Kkaterock
|
Ахаха))
Ну вот.. Лови..))
Берем кош.. Не.. Это не тот рецепт..
Берем Булгур.. Читаем на упаковке о том, как он хорош..💪💪💪
Тем временем, водичка в кастрюльке на пару литров начинает подкипать.. Бросаем смертельных кристалов, по вкусу.. Я щипоткой обхожусь.. Чтобы прям не кривило лицо как от пересоленного Борща бывшей, а вот как надо, сладострастно и изумленно произнося "Уммм.. Дааа.. Это каефчик! подсолено..))
Кидаем четыре из четырех пакетов, защищаясь крышкой от брызг кипящей лавы из кастрюли и отбегаем в безопасное укрытие на 15 минут..)) Возвращемся! Отключив шайтан машину с красным огоньком! Говорим трижды, "Горшочек, не вари!" или призываем Орков, Адвентистов Седьмого дня, соседку, соседа, Брюса Уиллиса ибо страшно пздц булькает..🙈 Без заклинания не работает почему то..
В общем, справляемся с катаклизмом..
Берем самые длинные, противопожарные щипцы и захватываем эти чудные, почти янтарные съестные камушки опуская их в дуршлаг.. Штуку с дыроньками, чтобы макарошки сливать.. (Сложное слово)..))
Даем стечь водице.. Пока это все стекает, мы оперативно моем кастрюльку, чтобы забросить туда эту штуковину.. Высыпаем, радуемся, хлопаем ладошками и хвалим себя за то, что сегодня мы не останемся голодными.))
19 Dec 18 by member: Жирненький Котик.:D
|
Пошла за ингредиентами .Ждите отчёт 👏🏼👍
19 Dec 18 by member: Kkaterock
|
На выходных, можем устроить битву зажористых, но полезных блюд.. Го?:)
19 Dec 18 by member: Жирненький Котик.:D
|
Боюсь ее проиграть .Последнее время только пью 🙈
24 Dec 18 by member: Kkaterock
|
Объективная причина проигрыша.:D
24 Dec 18 by member: Жирненький Котик.:D
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Жирненький Котик.:D's Weight History
|