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View Diet Calendar, 11 December 2018:
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1727 kcal
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Fat: 63.65g | Prot: 179.26g | Carbs: 136.76g.
Lunch: 大豆（種子、蒸す、焼く）, おひたし, 大根の煮物, 肉野菜炒め, セブンイレブン サラダチキン ハーブ, 味噌汁, ファンケル 発芽玄米ごはん, セブンイレブン 千切りキャベツ. Dinner: セブンイレブン サラダチキンタンドリー, セブンイレブン サラダチキン スモーク, イオン株式会社 キャベツの千切り, セブンイレブン 寒天ゼリー. Snacks/Other: グリコ SUNAO チョコモナカ, アサヒフードアンドヘルスケア エビオス錠, セブンイレブン 寒天ゼリー, Optimum Nutrition ゴールドスタンダード ダブルリッチチョコレート. more...
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1724 kcal
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Exercise:
Resting - 17 hours and 30 minutes, Sleeping - 6 hours and 30 minutes. more...
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 Comments
11 Dec 18 by member: GC8ver6
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糖質取って大丈夫ですか？1kgって書いてありますけど😅
11 Dec 18 by member: HydeKoji
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12 Dec 18 by member: GC8ver6
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