Weigh In record (no journal entry) for 11 December 2018
|
60 kg
Lost so far: 12.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 December 2018:
|
1449 kcal
|
Fat: 53.02g | Prot: 41.33g | Carbs: 214.46g.
Breakfast: Капучино, Печеное Яблоко, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Колбаса, Печеное Яблоко, Куриный Суп. Dinner: Халва, Грибы (Консервированные, без Жидкости), Картофель Тушеный с Мясом. Snacks/Other: АВК Kresko. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Анна Луговская's Weight History
|