Weigh In record (no journal entry) for 11 December 2018
|
64.8 kg
Lost so far: 24.7 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 December 2018:
|
1133 kcal
|
Fat: 52.07g | Prot: 92.12g | Carbs: 71.44g.
Breakfast: Яичница, Хлеб Бородинский, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%. Lunch: Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Котлета Домашняя, Булгур (Вареный), Гречка Отварная. Dinner: Простоквашино Творог 5%, Ол Лайт Батончик Шоколад Кокос. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Marusya P's Weight History
|