Weigh In record (no journal entry) for 11 December 2018
|
55.6 kg
Lost so far: 11.6 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 December 2018:
|
1174 kcal
|
Fat: 52.79g | Prot: 83.22g | Carbs: 91.58g.
Breakfast: Вкуснотеево Сметана 15%, Сахар, Вкусняев Творог Обезжиренный, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1, Herbalife Травяной Напиток Классический, Herbalife Растительный Напиток на Основе Алоэ, Herbalife Формула 3 Белок. Lunch: Краски лета Овощи Весенние, Махеевъ Томатная Паста без Крахмала, Говяжьи Фрикадельки. Dinner: Вареное Яйцо, Сахар, Васькино Счастье Сметана 15%, Вкусняев Творог Обезжиренный, Биомакс Кефирный 1%. Snacks/Other: Mentos Ментос, Груша. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Elina1401's Weight History
|