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im April bin ich mit 73 kg/176cm gestartet. Ich hatte es mit LowCarb+Cheatday und Intervallfasten probiert wovon ich heißhunger Attacken bekommen habe. Seit September zähle ich nun meine Kalorien+seit 3 Wochen Fitti. Derzeit wiege ich 62.8kg #überglücklich
View Diet Calendar, 10 December 2018:
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778 kcal
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Fat: 11.85g | Prot: 67.94g | Carbs: 107.26g.
Breakfast: Magerquark, Ungesüßte, Gefrorene Erdbeeren, Eisbergsalat, Salatgurke, Avocado, Aldi Roggenbrötchen. Lunch: Kidneybohnen (Dose), Mais, Saure Gurken, Kaufland Thunfischfilet in Eigenen Saft. more...
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 Comments
Das hast Du wirklich toll gemacht!!
11 Dec 18 by member: Casimir123
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11 Dec 18 by member: ewi.wi
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annekatrin00's Weight History
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