|
Низкокалорийный творожный кекс с изюмом:-D
View Diet Calendar, 10 December 2018:
|
2236 kcal
|
Fat: 100.97g | Prot: 94.49g | Carbs: 244.30g.
Breakfast: Зеленый Чай, Хурма, Сырники Домашние. Lunch: Агуша Йогурт Детский, Яблоко Голден. Dinner: Хлеб с Отрубями, Сыр Моцарелла, Жареная Куриная Грудка без Покрытия (Кожа Съедена), Квашеная Капуста. Snacks/Other: Полюс Торт Вафельный. more...
|
|
 Comments
Очень аппетитный, дайте пожалуйста рецептик ☺️
10 Dec 18 by member: katrinastepanov30
|
10 Dec 18 by member: tzhuravel
|
10 Dec 18 by member: Софья Ботьева
|
200гр творог
100мл молоко(0.5-1%)
3 яйца
120-130гр полезной муки(у меня 65гр рисовой и 65гр овсяной)
2ч.ложки розрыхлителя
2ст.ложки тросникового сахара
Горсть сухофруктов(курага, изюм, орехи)
Спасибо за приятные слова)
11 Dec 18 by member: Alina Pet
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alina Pet's Weight History
|