|
Herkese iyi pazartesilerrr😀💕🤗
View Diet Calendar, 10 December 2018:
|
708 kcal
|
Fat: 26.71g | Prot: 54.02g | Carbs: 91.98g.
Breakfast: Avokado, Mandalina, Tahıllı Ekmek. Lunch: Ceviz, Kuru Kayısı, İncir, Kiraz Domates, Pişmiş Mantar (Pişirilirken Yağ Eklenmemiş), Haşlanmış Yumurta, Pişmiş Yumurta Beyazı, Çingen Pilavı(Yağlı). more...
|
|
753 kcal
|
Exercise:
Zumba - 50 minutes, Apple Health - 23 hours and 10 minutes. more...
|
|
 Comments
Sağolun Vali'm. İyi haftalar.
10 Dec 18 by member: Erol Egemen
|
Fırın kabındaki nedir? Ekşili kuru dolma mı ? İyi haftalar efenim :)
10 Dec 18 by member: hindiba
|
10 Dec 18 by member: üyeiste
|
Didemcim, fırın kabındaki mantar ve domates üzerine kaşar peyniri😊 baharatı (zahter, köri, kekik ve pul biber) fazla gelince üzeri fazla kızarıyor😊 yağ yok, kahvaltı için tavsiye ederim😊💕
10 Dec 18 by member: merkez valisi
|
mmm mutlaka deniyeceğim :) Güzel görünüyor. İyi fikir.:) Afiyet olsun :*
10 Dec 18 by member: hindiba
|
10 Dec 18 by member: merkez valisi
|
Iyi günler selmacim😊☕afiyet olsun.
10 Dec 18 by member: yueksel.g
|
Sağolasın Yükselcim😊 gün sana yine aymadı sanki😀
10 Dec 18 by member: merkez valisi
|
Selmacim gün yağmurlu olunca pek aymiyor😊 💕
10 Dec 18 by member: yueksel.g
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
merkez valisi's Weight History
|