Weigh In record (no journal entry) for 10 December 2018
|
91.6 kg
Lost so far: 8.4 kg.
Still to go: 18.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 December 2018:
|
2003 kcal
|
Fat: 62.08g | Prot: 109.97g | Carbs: 245.70g.
Breakfast: Пельмени, Кофе с Сахаром. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Snickers Сникерс. Dinner: Коломенское Лаваш Тандырный, Растительное Масло, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Пекинская Капуста, Болгарский Перец, Яйцо (Целое), Куриное Филе. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olenka382's Weight History
|