Weigh In record (no journal entry) for 10 December 2018
|
88.6 kg
Lost so far: 15.4 kg.
Still to go: 19.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 December 2018:
|
2025 kcal
|
Fat: 42.91g | Prot: 64.48g | Carbs: 133.45g.
Breakfast: Омлет или Яичница с Овощами, Коричневый Сахар, Кофе. Lunch: Светлое Пиво. Dinner: Яичный Белок, Магнит Помидоры Черри, Солнечная Фазенда Руккола. Snacks/Other: Семена Льна, Кефир 2,5%, Киви, Активия Термостатная. more...
|
Losing 21.6 kg a Week
|
|
Galina30669's Weight History
|