Weigh In record (no journal entry) for 10 December 2018
|
69.7 kg
Lost so far: 11.3 kg.
Still to go: 11.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 December 2018:
|
890 kcal
|
Fat: 29.29g | Prot: 44.87g | Carbs: 109.89g.
Breakfast: Банан, Овсяноблин, Бабаевский Шоколад Горький, Кофе. Lunch: Магнит Сыр Гауда, Макфа Вермишель Отварная, Рассольник, Первый Хлебокомбинат Хлеб Чемпион-Лидер. Dinner: Кремлина Конфеты Чернослив в Шоколаде . Snacks/Other: Maar Слива Сушеная без Косточки Отборная, Благода Творог. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Литвинова_Екатерина's Weight History
|