|
Обед 395 ккал- ну люблю я гречку😆
View Diet Calendar, 10 December 2018:
|
1303 kcal
|
Fat: 43.45g | Prot: 84.06g | Carbs: 148.07g.
Breakfast: Все Хотят Орехов Арахисовая Паста с Кокосом, Банан, Капкейк Банановый, Фермерское Подворье Молоко 2,5%, Клубника, Агро-Альянс Хлопья Овсяные "Геркулес Классический". Lunch: Соевый Соус, Кунжутное Масло, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Куриная Сосиска с Сыром, Гречка Отварная. Dinner: Агро-Альянс Хлопья Овсяные "Геркулес Классический", Фермерское Подворье Молоко 2,5%, Яичный Желток, Яичный Белок, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Vasco Snek Протеиновый Батончик Вкус Ягод, Банан. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natusia_komsa's Weight History
|