Weigh In record (no journal entry) for 09 December 2018
|
57 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 December 2018:
|
756 kcal
|
Fat: 29.41g | Prot: 17.72g | Carbs: 108.43g.
Breakfast: Эклер, Чай, Мандарины. Dinner: Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Сладкий Красный Перец, Простоквашино Сметана 25%, Макароны Отварные. Snacks/Other: Апельсин, Голден Яблоко , Мандарины, Апельсин. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nataliya.bespalova's Weight History
|