|
Была в зале🥰
Побегала час со скорость 10км/час🏃🏽♀️
Упражнения на ноги✨
Сейчас пообедала:
3 дольки шоколада Бабаевский элитный 70%
Хурма(так нравится последнее время)
Суп-пюре куриный
Вышло все на 350 калорий🖤❄️
View Diet Calendar, 09 December 2018:
|
1791 kcal
|
Fat: 44.50g | Prot: 85.16g | Carbs: 274.43g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Хурма, Перекресток Яблоко Гала, Простоквашино Творог 0,2%, Сушки. Lunch: Перекресток Яблоко Гала, Творог (Полностью Обезжиренный), Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Куриный Суп, Хурма. Dinner: Юбилейное Печенье Традиционное, Миндаль, Мандарины, Белая Мука, Перекресток Яблоко Гала, Творог (Обезжиренный), Сушки, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Snacks/Other: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Диyes Мюсли Черника без Сахара, Мандарины, Миндаль, Мандарины, Яблоко Зеленое, Творог (Обезжиренный), Фундук Фундук. more...
|
|
2296 kcal
|
Exercise:
Treadmill - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
|