Narefit's Journal, 09 Dec 18

#конвертикиизлаваша

View Diet Calendar, 09 December 2018:
1480 kcal Fat: 53.56g | Prot: 109.17g | Carbs: 145.00g.   Breakfast: Груши, Хурма, Кокос, Легкая Сметана, Творог (с Обезжиренным 2% Молоком), Мацони 3,2% (Ани Продукт) Мацони 3,2%, Яйцо, Овсяные Хлопья. Lunch: Рогалики (Включая Лук, Мак, Кунжут), Ереван Сити Сыр Лори, Творог (с Обезжиренным 2% Молоком), Лаваш Армянский. Dinner: Вареное Яйцо, Помидоры, Морковь, Куриное Филе. Snacks/Other: Кокосовая Стружка, Мёд, Творог (с Обезжиренным 2% Молоком), Творог (Полностью Обезжиренный). more...



     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Narefit's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.