Weigh In record (no journal entry) for 09 December 2018
|
56.8 kg
Lost so far: 12.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 December 2018:
|
1427 kcal
|
Fat: 50.02g | Prot: 59.90g | Carbs: 194.88g.
Breakfast: Мёд, Ржаной Хлеб, Ананас, Мистраль Горох Желтый Колотый, Вареное Яйцо. Lunch: Европром Лосось Рубленый Классический, Тилапия, Картошка Вареная, Говядина Тушеная, Куриная Грудка на Пару, Лук, Вареное Яйцо, Сливочное Масло, Картошка Вареная, Рис Вареный, Томатная Паста. Dinner: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир Шоколадное и Ванильное, Пискаревский Творог Зернёный со Сливками 6%. Snacks/Other: Магнит Яблоки (Свежий Урожай), Мёд, Ананас, Мандарины. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natalybta's Weight History
|