Weigh In record (no journal entry) for 09 December 2018
|
60.7 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 December 2018:
|
1293 kcal
|
Fat: 53.74g | Prot: 66.47g | Carbs: 152.49g.
Breakfast: Петродиет Джем на Фруктозе Клубника, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Помидоры, Магнит Сыр Российский 50%, Яичный Омлет. Dinner: Простоквашино Сливки 20%, Макфа Макароны Цельнозерновые Отварные, Запеченная или Жареная Форель, Никольское Здоровье Сметана 15%, Магнит Сыр Российский 50%, Морковь. Snacks/Other: Магнит Хурма, Красное Яблоко, Мандарины. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SimDarya's Weight History
|