Weigh In record (no journal entry) for 18 November 2018
|
75.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 20.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 November 2018:
|
1051 kcal
|
Fat: 30.26g | Prot: 102.55g | Carbs: 91.89g.
Breakfast: Курага, Сырники ПП, Сыр Российский, Навашинский Хлеб Русь, Campina Сливки Порционные, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Красные Помидоры, Котлеты из Куриной Грудки, Рис Вареный. Dinner: Семейные Секреты Соте из Баклажанов, Красные Помидоры, Котлеты из Куриной Грудки. Snacks/Other: Зеленое Яблоко. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
the_barsik's Weight History
|