Weigh In record (no journal entry) for 09 December 2018
|
69.4 kg
Lost so far: 11.6 kg.
Still to go: 11.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 December 2018:
|
1139 kcal
|
Fat: 38.52g | Prot: 41.67g | Carbs: 158.38g.
Breakfast: Бабаевский Шоколад Горький, Овсяноблин, Кофе, Махаон Рожок Сдобный Обсыпной. Lunch: Говядина Тушеная, Перловая Каша. Dinner: Макфа Спагетти Отварные, Салат из Свеклы с Черносливом, 1 Хлебокомбинат Хлеб "Чемпион-Лидер". Snacks/Other: Грейпфрут, Milka Choco Snack. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Литвинова_Екатерина's Weight History
|