Innchantik's Journal, 08 Dec 18


View Diet Calendar, 08 December 2018:
1492 kcal Fat: 60.30g | Prot: 111.85g | Carbs: 140.69g.   Breakfast: Печенье Домашнее Жито, Хлеб Бородинский, Авокадо Авокадо, Сиртаки Сыр, Геркулесовая Каша на Воде, Aroy-D Кокосовое Молоко 60%, Чернослив, Финик, Веселый Молочник Молоко 1,5%, Mamma Chia Семена Чиа, Кофе. Lunch: Шпинат, Греческий Салат. Dinner: Fish House Филе Трески, Омлет с Молоком. Snacks/Other: Банан, Вкусный День Творог Обезжиренный 1,8%. more...
1474 kcal Exercise: Google Fit - 24 hours. more...

4 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Innchantik's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.