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닭육수에 브로콜리+채심~
View Diet Calendar, 08 December 2018:
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1270 kcal
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Fat: 59.45g | Prot: 119.58g | Carbs: 67.79g.
Breakfast: 대파, 마른 다시마, 브로콜리, 이마트 엑스트라버진 코코넛오일, 멸치, 업진살, 소고기 앞다리살. Lunch: 호두, 흑미밥, 찹쌀밥, 소고기등심, 닭백숙, 브로콜리, 마른 다시마, 대파. more...
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1767 kcal
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Exercise:
Pilates - 1 hour, Running (jogging) - 8/kph - 1 hour and 20 minutes, Resting - 13 hours and 40 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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