Weigh In record (no journal entry) for 08 December 2018
|
64.1 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 December 2018:
|
1594 kcal
|
Fat: 67.51g | Prot: 94.28g | Carbs: 151.60g.
Breakfast: Каждый День Цветочный Мед, Домик в деревне Молоко 1,5%, Myprotein Арахисовая Паста, Fruttis Йогурт Лёгкий 0,1%. Lunch: Магнит Морковь Свежая, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Рис Отварной. Dinner: Sen Soy Корейская Заправка для Моркови, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Красная Цена Молоко 1,5%. Snacks/Other: Ламбер Сыр 50%, Global Village Имбирь Маринованный. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nikol1907's Weight History
|