Weigh In record (no journal entry) for 07 December 2018
|
57.8 kg
Lost so far: 12.6 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 December 2018:
|
1090 kcal
|
Fat: 21.79g | Prot: 23.39g | Carbs: 211.16g.
Breakfast: Яблоко. Lunch: Яблоко, Компот из Сухофруктов, Молодая Морковь, Sandora Сок Яблочный. Dinner: Варенье из Смородины, Кабачковая Икра, Grona Зоологическое Печенье, Хлеб с Отрубями, Говядина Тушеная, Гречка Вареная. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
катрусям's Weight History
|