Weigh In record (no journal entry) for 07 December 2018
|
69.3 kg
Lost so far: 11.7 kg.
Still to go: 9.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 December 2018:
|
2024 kcal
|
Fat: 93.37g | Prot: 51.67g | Carbs: 243.36g.
Breakfast: Кексы (Мои), Начинка в Шаурму Мою, Ricco Сырный Соус, Лепешка (Моя), Сахар, Кофе. Lunch: Сахар, Зеленый Чай, Начинка в Шаурму Мою, Начинка в Шаурму Мою, Сыр Российский, Ricco Сырный Соус, Лепешка (Моя). Snacks/Other: Архангельск Хлеб Пряники Мятные, Сахар, Кофе, Магнит Мандарины, Магнит Яблоко Гренни Смит, Lay's Чипсы, Колбаса Славница Особая. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Marishenka999's Weight History
|