natusia_komsa's Journal, 07 Dec 18

Обед на 410 ккал- не лезет,а надо( Гречка, куриная сосиска,помидор,огурец

View Diet Calendar, 07 December 2018:
1273 kcal Fat: 43.88g | Prot: 83.54g | Carbs: 139.66g.   Breakfast: Яйцо, Яичный Белок, Фермерское Подворье Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Кунжутное Масло, Самбери Сыр Фитнес Чиз 25%, Фермерское Подворье Молоко 2,5%. Lunch: Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Куриная Сосиска с Сыром, Гречка Отварная. Dinner: Кунжутное Масло, Сухие Цельные Семена Кунжута, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат. Snacks/Other: Пастилушка Пастила Фруктовая, Песенье Протеиновое с Творогом. more...
95 kcal Exercise: Samsung Health - 24 hours. more...

2 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


natusia_komsa's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.