Weigh In record (no journal entry) for 07 December 2018
|
64.9 kg
Lost so far: 8.6 kg.
Still to go: 9.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 December 2018:
|
749 kcal
|
Fat: 34.38g | Prot: 67.52g | Carbs: 42.79g.
Breakfast: Energy Diet Коктейль Клубника. Lunch: Bombbar Протеиновый Батончик Chocolate, Нисуаз, Чай, Икра Красная, Домик в Деревне Масло Сливочное 72,5%, Vitalnan Цельнозерновой Хлеб с Изюмом, Фасоль Стручковая, Индейка Тушеная. Dinner: ITLV Маслины без Косточки, Приготовленный Яичный Белок. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Zaureshs's Weight History
|