Weigh In record (no journal entry) for 07 December 2018
|
52 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 December 2018:
|
1310 kcal
|
Fat: 55.35g | Prot: 60.67g | Carbs: 139.36g.
Breakfast: Ситно Наполеон со Сгущенкой, Дикси Вафельная Трубочка, Киндер Шоколад, Кофе, Домашенька Молоко 3,2%, Сливочный Сыр, Куриные Грудки (Жареные). Lunch: Семга Слабосоленая, Мультизерновой Хлеб, Шармэль Зефир в Шоколаде, Кофе, Домашенька Молоко 3,2%. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kosinova2211's Weight History
|