Weigh In record (no journal entry) for 06 December 2018
|
85 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 24 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 December 2018:
|
1430 kcal
|
Fat: 68.16g | Prot: 68.97g | Carbs: 140.48g.
Breakfast: Красное Яблоко, Магнит Хурма, Herbalife Формула 1. Lunch: Семга Слабосоленая, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Зеленый Листовой Салат, Здоровая Ферма Купаты Куриные. Dinner: Карусель Сметанник, Азбука Вкуса Торт Медовый, Макароны с Тушенкой. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
|
Emili824's Weight History
|